先週お休みで、今週はいつものパターン
1.クロストレーナー20分
2.筋トレ2セット
3.ボディヒーリング60分
暖かくなってきたので体が動かしやすくなってきました。汗の量も多くなってスッキリ感がアップしました。いい季節になってきましたね。
今週は春闘の関係で毎日残業ができません。で、せっかくなので平日にコナミに行ってみようかと朝から荷物を準備して出かけました。いつもの鞄にもう一つバッグを持って…
で、夕方6時頃に会社を出て駅まで(約40分)歩き、ギリギリ6時45分の電車に載れるかどうかというところだったのですが、もう少しのところで間に合わず次の7時1分の急行で八木へ。
実は、この時点でもう今日はやめとことうと思ったのです。というのもママへのバレンタインのお返しもまだ用意していなかったので、近鉄百貨店に寄るつもりだったのですが、多分寄ってるとお目当てのボディヒーリングの開始時間ギリギリになる。
出来れば、ついてすぐじゃなくて少しはウォーミングアップしたいのでこのタイミングで入りたくないなぁという気持ちがあったので、Afternoon Teaで買い物してそのまま帰ってきました。
出来れば平日もコナミへ通いたいのですが、今日みたいなタイミングだとちょっとしんどいかな。まぁ仕事終わってダッシュで退社すればそれなりに早くいけるとは思いますが、やっぱり余裕を持って行きたいし。
やっぱり平日に通うのは無理かなぁ…せめて郡山駅の近くにあればいいのだけれど…
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実は少し前から薄々気づいてはいたのですが…
昨日、ズボンを買いにUNIQLOへ行ったのですが、試着してみると今履いてるサイズよりも1サイズ下ので十分入ることがわかりました。今日も一日履いてたのですが全く問題なし。
実際のところ1サイズ分まるまる小さくなったわけではないとは思うのですが、それでもウエストサイズが1つ小さくなるということは大きな進歩であります。最近ベルトが緩くなったなぁと思っていたのですが、これで確実に判明しましたです。(^_^)/
最近は寝る前とかにも少しだけ腹筋背筋の運動やってたからかな。