1211月 2007 筋肉痛 by kenichi ⋅ 1 Comment 今日はそれほどではありませんでした。やっぱり、続けて行った方が良いってことなんだろうねぇ… Share:TweetPocket Posted in: my life
トレーニング後に酢を飲みなはれ。
リンゴ酢とか、最近その手のが沢山出てるから。
それか、筋肉回復系のサプリメント。
そしたら筋肉痛になりにくくて、酢敵！