最近、夕飯後になると妙に眠い。気がついたらゴロっと横になってて、気がつかないうちに寝てしまっている。中途半端に寝て、遅くにお風呂入って遅い時間に寝ることになるので、余計に眠い。
寝不足なんだろうと思って昨夜は21:30には寝たし(だから日記も書けなかった)、夕飯の時に飲んだビールのせいかもと思って今夜はビールを飲まなかったけれど、やっぱり眠くて寝てしまった。
何か、怖い病気だったりしないだろうか…ちょっと心配だ。
最近、夕飯後になると妙に眠い。気がついたらゴロっと横になってて、気がつかないうちに寝てしまっている。中途半端に寝て、遅くにお風呂入って遅い時間に寝ることになるので、余計に眠い。
寝不足なんだろうと思って昨夜は21:30には寝たし(だから日記も書けなかった)、夕飯の時に飲んだビールのせいかもと思って今夜はビールを飲まなかったけれど、やっぱり眠くて寝てしまった。
何か、怖い病気だったりしないだろうか…ちょっと心配だ。
睡眠時無呼吸症候群だったりするかも？
寝てるつもりがちゃんと寝られてないから、1日を通して眠気とダルさが続く。
病院行って、無呼吸症候群かどうか調べて貰うと良いと思われます。
なるほど。
それは前から気になってた、一度診てもらうか。