2511月 2007 今日のトレーニング by kenichi ⋅ 1 Comment いつものウォーキングマシンとボディヒーリングを。 ボディヒーリングはいつもの担当の人じゃない&内容がいつもと違う&説明があんまりなかった、でイマイチでした。消化不良って感じです。 Share:TweetPocket Posted in: gymnastic
ヒーリングは3ヶ月毎に内容変わるで。
だいたい月末くらいに変わるから、次のバージョンに変わったのかも。
ヒーリングのイントラは、説明が上手な人じゃないとほんまにやりにくい。
ずっとイントラ見てないとあかんから。
不親切やなー。