健康診断に向けて

再来週は会社の健康診断です。
一時期、結構いい感じで落ちていた体重も最近は足踏み状態。というか、最近は忙しさにかまけて帰ってからの運動さぼっとるし…

体重もそうなんだけど、柔軟性とか姿勢をもっとなんとかしたいと思うこのごろ、少しずつ体を動かし始めてはいるのですが、続かないのがねぇ。

スタジオでやるみたいに音楽聞きながら、決まったメニューでやればいいのだろうけれど…