今日は久しぶりにベランダご飯でBBQ、もう今年最後かな。今日ぐらいの気温がちょうど良かったです。

で、カロリー消費のために久しぶりにランニングNike+をお供に。こちらも今ぐらいの気温がちょうどいいかも、暑いと苦しいもんね。

でも、暑い方が汗はたくさんでていいんだけどね…

(写真、ボケとる…)