今朝のジムで消費したカロリー、シュークリームとケーキとビールで補給しました。（笑）
だって、コナミと同じビルの1F、駐車場でてすぐのところにケーキ屋さんがあるんだもの。ジムと同じビルにケーキ屋って一体…
超久しぶり。というか久しぶりすぎて忘れてた、当たったのは昨日です。
さすがにCoke飲む回数も減ったしな。(笑)
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今日は里紗のバレエレッスンが午前中だったので、朝からジム行ってきました。朝一でやってたエアロビクスの初心者向け「シンプリーエアロ」に参加。
強度／難易度★一つですが、それでも結構な運動量で汗大量にかきました。エアロビクスって面白いねー、まだ慣れてないので振り付けについていけなくて大変だけど、これは続けます。