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健康診断に向けて

2008 年 6 月 3 日 kenichi

再来週は会社の健康診断です。
一時期、結構いい感じで落ちていた体重も最近は足踏み状態。というか、最近は忙しさにかまけて帰ってからの運動さぼっとるし…

体重もそうなんだけど、柔軟性とか姿勢をもっとなんとかしたいと思うこのごろ、少しずつ体を動かし始めてはいるのですが、続かないのがねぇ。

スタジオでやるみたいに音楽聞きながら、決まったメニューでやればいいのだろうけれど…

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