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今日のトレーニング(4/5)

2008 年 4 月 6 日 kenichi

・筋トレ2セット
・クロストレーナー30分
・ボディヒーリング45分

でした。ストレッチ毎日やらんといかんなぁと思いつつ出来ない、やってない…

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